燙頭髮能讓髮型更具有變化性，但燙後的頭皮與髮質健康，以及捲髮的維持經常讓許多人感到擔憂——擔心沒有正確護理，便會讓捲度消失，或使頭髮變得乾燥、扁塌。

今天的文章中，從解答「燙完頭髮可以洗頭嗎」開始，延伸至日常護理，我們將提供詳細的建議與實用修護方法，幫助你維持完美捲度，並保持頭皮與髮質健康。

燙完頭髮可以洗頭嗎？了解需要等待的3大原因

在燙頭髮後，髮型師通常都會建議等待1～2天再洗頭，這是因為等待時間對於髮型的持久性、頭皮與頭髮健康至關重要，以下分享3大原因，了解為什麼不能在燙頭髮後馬上洗頭：

1. 影響髮型持久度

燙髮的原理是透過化學藥劑破壞頭髮中的二硫化鍵，進而改變頭髮形狀。由於這些鍵結在經歷化學反應後需要時間恢復穩定，因此燙髮後不建議立即洗頭，讓髮型能夠維持得更加長久。

2. 減少髮絲傷害

燙髮過程中，頭髮會流失角蛋白，使結構變得脆弱，容易受外力拉扯而斷裂、分岔。建議燙髮後隔1至2天再洗頭，避免立即搓揉或纏繞髮絲，保護尚未穩定的頭髮結構，有助於維持髮質狀態。

3. 恢復頭皮保護層

燙髮使用的化學藥劑不僅會影響頭髮結構，也容易造成頭皮敏感。燙髮後隔1～2幾天再洗頭，能給予頭皮充足的時間分泌油脂的時間，從而恢復天然的保護層，減少乾燥、發炎敏感的風險。

燙髮後可以天天洗頭嗎？根據不同頭皮類型調整合適頻率

等待1～2天後，即使髮型師說可以開始正常洗頭，許多人仍可能為了保持捲度而盡量減少洗頭次數，但如果沒有確實清潔，可能會影響頭皮健康，因此建議大家在燙髮後，根據不同頭皮類型調整合適的洗頭頻率，幫助頭皮維持健康與舒適。

接下來，我們將針對油性頭皮、乾性、敏感頭皮以及中性頭皮，分別介紹不同的洗頭頻率建議：

1. 油性頭皮

如果頭皮容易出油，燙髮後建議天天洗頭保持頭皮清爽、減少油脂堆積。但需要特別留意洗髮精是否溫和，避免去除過多油脂，反而導致過度清潔，使頭皮失去天然保護層。

（探索更多：頭皮容易出油要天天洗嗎？專家教你3招改善、控油洗髮精推薦）

2. 乾性、敏感頭皮

頭皮比較乾燥或敏感的人，則應該降低洗頭頻率，燙髮後每2～3天洗一次頭，除了減少乾燥和刺激，也能幫助維持燙髮後頭皮的油水平衡。

3. 中性頭皮

中性頭皮可以根據天氣變化來調整洗頭頻率，夏季提高洗髮頻率，冬季則降低，但仍建議至少每2天洗一次頭，既能保持頭皮清潔，也能夠維持頭皮的油水平衡。

根據不同頭皮類型調整洗頭頻率，能有效幫助燙髮後的頭皮維持健康，但燙後又該如何延長髮型持久度？如何修護髮質，維持彈性呢？接下來讓我們繼續深入了解。

燙頭髮可以維持多久？用這3種方式延長髮型持久性

一般而言，燙頭髮可以維持3個月至1年的時間，但若沒有做好後續的護理，髮型的持久度可能大幅縮短，以下分享3個日常護理方式，有助於減少燙髮後的髮質受損，保持捲度和彈性。

1. 塗抹捲髮造型品

若想使捲髮造型維持得更長久，可以在濕髮吹至半乾時，將捲髮造型品適量塗抹於髮絲，再將濕髮吹至全乾，幫助捲髮固定造型，保持立體感與彈性。

2. 以溫和洗髮精清潔髮絲

清潔力過強的洗髮精可能會使頭髮沒有足夠的油脂附著，導致髮絲乾澀、毛躁，進而影響燙髮後的捲度效果，建議使用溫和、不刺激的洗髮精，保持頭髮的自然油脂，減少燙髮後的損傷，維持頭髮的健康與光澤。

3. 使用具有修護成分的護髮品

燙髮會損傷髮絲的內部結構，使其脆弱、容易斷裂，從而影響捲度的持久性。建議使用含以下修護成分的護髮產品，幫助恢復髮絲彈性，維持捲度立體感：

角蛋白：髮絲結構中的重要蛋白，能夠幫助重建並強化髮絲的內部結構、恢復強韌，保持捲度彈性。

角鯊烷：給予持久的保濕效果，且擁有輕盈質地，能夠防止髮絲扁塌、油膩，保持捲度蓬鬆自然。

植物油（如堅果油、荷荷芭籽油等）：富含維生素有助於維持頭髮健康，使髮絲不易斷裂，呈現捲髮的光澤和立體感。

從溫和清潔至深層修護，為燙後髮絲、頭皮重拾生機

經過化學藥劑刺激後的頭皮變得脆弱，而頭髮則變得乾燥、易斷，因此燙髮後，頭皮和髮絲往往需要更加細膩的呵護。

從溫和清潔到深層修護，Rill®悉心挑選經國際認證的安心原料，並自行將產品送至Ellead®進行人體肌膚刺激性測試，讓你在燙髮後，依舊能擁有溫柔不刺激的安心呵護。

溫柔清洗髮絲，為頭皮帶來舒緩和諧